八德區美食推薦【健康養生輕食館】米飯麵食葷素皆有│嚴選健康安全食品不添加味精&新鮮營養現打果汁

上回來八德-東勇一路吃五花馬時瞄到馬路對面有間健康養生輕食館，

上網查詢，店家強調無使用防腐劑醬料、不使用調和油、不添加人工味精與化合物，

嚴選安全健康有把關的人體無負擔食材，

主要販賣各式飯、乾(湯)麵，湯品、滷味、關東煮、現打果汁，葷素食有區分，

路邊多停車格，君臨公園旁(茶自點對面)也有收費停車場，步行過來不遠很方便。

店家：健康養生輕食館

電話：03-3676886

店家粉絲專頁連結

營業時間：

• 週三至週一11:00~14:15/16:30~20:15
• 每週二固定公休日

地址：桃園市八德區東勇一路48號1樓

食記介紹

環境與餐點

一家子選擇在假日晚餐時段來訪，有固定的午後休息時間以及週二公休須注意，

把車停在君臨公園旁的收費停車場(忠勇六街)，步行過來不必5分鐘非常方便，

來的早尚未有多組客人，隨著用餐時間逐至巔峰也越來越多進店內用餐、外帶。

一眼望去店內環境挺家庭式，不僅有阿姨親切的招呼&介紹菜單，氣氛也溫馨，

還有擺放整齊、滿櫃架上的嚴選健康安全食品，飲料、果乾、零嘴、醬料、咖啡等，

不過別擔心，當天未遇到推銷商品的狀況，單純自己看(逛)，有需要時可詢問&販售。

一側是結帳櫃檯、後面是出餐櫃檯，

陳列架上商品貨物很多、但難得井然有序不顯雜亂，

乾淨整齊且製餐過程無油煙味，地板不黏膩，店家讓我們4+2併桌很舒適。

 

當日的燙青菜種類與限量滷味會寫在小板子上、直接口頭點餐即可。

滷味有照片可參考，菜單與畫筆自取，響應環保自備餐盒、提袋、環保杯皆可折抵。

餐具在角落架上，不僅有貼心準備兒童專用，

筷子&湯匙還細心葷素分開，另外手折小垃圾桶可拿取擺放殼與殘渣。

健康養生輕食館 菜單

葷素皆備&不收服務費/週二店休

• 各式飯/乾麵
• 燙青菜/單點
• 湯麵區/滷味
• 葷食湯品區/素食湯品區

• 素食飯/乾麵/湯麵區
• 關東煮(葷)/蔬食關東煮
• 右下角各款加麵選項

• 飲品/現打果汁(無冰塊、果糖添加)
• 手做甜品
• 當月壽星優惠(用餐滿$399元享9折)

炒蛤蜊麵$140元

含少許酒提香，蛤蜊肥美無沙帶海味，簡單家常。

麻婆豆腐蓋飯$140元

有辣與不辣可選擇，女兒這是無辣版本還挺好吃，

Q彈米飯由壽司米、有機胚芽米、黑米所組合，

搭配安心荷包蛋，嫩豆腐、去膜毛豆、紅蘿蔔…等，醬汁濕潤且量足。

四神排骨湯$80元

使用排骨而不是大腸無腥臭味，湯頭溫潤微帶酒香，

山藥、芡實、蓮子、薏仁，佐以當歸片和腰果，也可+$50元蛤蜊增鮮。

醇蒸蛋$35元

嫩滑、零孔洞的漂亮無瑕蒸蛋，有股分不太清是豆腐還是蒸蛋的錯覺。

三鮮時蔬麵$185元

三鮮是指肥美無沙蛤蜊、無毒梅花肉、大朵鮮菇，可+$20元添加苦瓜、絲瓜，

除當天點的烏龍外，還有刀削、金絲、麵線可選，

伴隨著時蔬、枸杞、當歸、薑絲與微酒，湯清澈且自然鮮甜，適合養生清淡口味。

燙青菜$40元

選了地瓜葉淋肉燥(葷)，若茹素也有素蠔油可選擇。

滷味切盤

隨意挑選的滷味切盤，依食材單價計算，例海帶$15元、滷蛋$18元等。

醬燒肋排蓋飯$155元

特選軟肋排與無添加醬料搭配中藥調煮，醬汁入味卻不死鹹還帶著誘人香氣，

脆脆的軟骨每口都燉到通透，讓年長者與孩童都能輕易咀嚼吞嚥。

茶油煎蛋$30元

古早味純香茶油煎蛋讓我點的蓋飯更顯滋養豐富。

紫菜蛋花湯$45元

雖是家常湯品但蛋花飄散還挺漂亮，紫菜是特選的無添加海苔。

香蕉牛奶$65元

超濃醇的現打香蕉牛奶，

強調無冰塊、不添加果糖，嚥下後依然口齒留香。

仙草Q鮮奶$69元

採用道地關西仙草自製成的仙草凍、不添加鹼，

淋上蜂蜜變成類龜苓膏，加鮮奶就成了Q奶凍，

還以為是杯裝結果端上桌超大一碗，把本想喝手搖飲的女兒給嚇一跳。

用餐感想

首次來到八德區東勇一路上的健康養生輕食館，

進門就有親切的阿姨介紹菜單，等餐空檔可環顧一下架上陳列的健康商品，

雖然環境走家庭式風格、但乾淨整齊且氛圍溫馨，很有媽媽的家常味道，

餐點食材經嚴選、濃淡得宜不過多調味，沒添加化工調味料，讓外食者更加安心，

最方便的是葷素皆備(連餐具都有細心分開)，附近停車方便，純推薦分享。

店家：健康養生輕食館

電話：03-3676886

店家粉絲專頁連結

營業時間：

• 週三至週一11:00~14:15/16:30~20:15
• 每週二固定公休日

地址：桃園市八德區東勇一路48號1樓